World Wellness Weekend 2026
w Crystal Mountain
W dniach 18–20 września 2026 roku Crystal Mountain po raz kolejny dołączy do World Wellness Weekend. Przez trzy dni Goście będą mogli wziąć udział w zajęciach poświęconych aktywności, regeneracji i świadomej pracy z ciałem. W programie znalazły się m.in. joga, wycieczki rowerowe i górskie, aquarobic, Wieczór Saunowy oraz terapia kontrastowa.
Czym jest World Wellness Weekend?
World Wellness Weekend to międzynarodowa inicjatywa promująca zdrowy styl życia, aktywność fizyczną oraz dbanie o dobre samopoczucie. Każdego roku do wydarzenia dołączają hotele, obiekty SPA i centra wellness z różnych części świata, przygotowując własne programy zajęć i warsztatów.
Crystal Mountain ponownie znajdzie się wśród obiektów biorących udział w wydarzeniu. Hotel położony jest na zboczu Góry Bukowej w Wiśle, dlatego tegoroczny program wykorzystuje zarówno jego przestrzenie, jak i górskie otoczenie Beskidu Śląskiego.
World Wellness Weekend w Crystal Mountain
Tegoroczna edycja potrwa trzy dni. Program obejmuje różne formy ruchu, regeneracji i pracy z ciałem. Część zajęć odbędzie się na terenie hotelu, a pozostałe pozwolą spędzić czas na beskidzkich trasach.
W planie znalazły się joga, wycieczki piesze i rowerowe oraz aquarobic. Ważną częścią weekendu będą również saunowanie i terapia kontrastowa wykorzystująca ciepło, zimno oraz techniki oddechowe. Jej program nawiązuje do założeń „Treningu Szczęścia” i obejmuje m.in. fizjologię oddechu, ekspozycję na zimno oraz zasady prawidłowego saunowania.
Każdy dzień przyniesie inne propozycje. Piątkowy wieczór będzie poświęcony saunowaniu, w sobotę zaplanowano najwięcej zajęć, w tym aktywności w górach i terapię kontrastową. Niedzielny poranek uczestnicy będą mogli rozpocząć od ruchu w wodzie.
Program World Wellness Weekend 2026
Wrześniowy weekend w Beskidach
Crystal Mountain to pięciogwiazdkowy hotel położony na zboczu Góry Bukowej w Wiśle. Z hotelu można wyruszyć na beskidzkie trasy, a po powrocie skorzystać z Aquaparku, basenów, Saunarium oraz pozostałych stref przeznaczonych do wypoczynku.
W dniach 18–20 września stałą ofertę hotelu uzupełni program World Wellness Weekend. To trzy dni, podczas których można wybrać aktywność dopasowaną do siebie. Joga, rower, górska wędrówka, zajęcia w wodzie, saunowanie czy terapia kontrastowa dają kilka różnych sposobów na spędzenie wrześniowego weekendu w Wiśle.
FAQ – World Wellness Weekend 2026
Kiedy odbędzie się World Wellness Weekend w Crystal Mountain?
World Wellness Weekend odbędzie się w dniach 18–20 września 2026 roku. Program rozpocznie się w piątek wieczorem i potrwa do niedzielnego przedpołudnia.
Jakie atrakcje zaplanowano podczas World Wellness Weekend?
W programie znalazły się joga, wycieczki rowerowe, wycieczka z przewodnikiem na Trzy Kopce Wiślańskie, Wieczór Saunowy, Terapia Kontrastowa „Ciepło, zimno, oddech” oraz aquarobic.
Czym jest Terapia Kontrastowa „Ciepło, zimno, oddech”?
To trzygodzinne zajęcia wykorzystujące pracę z oddechem oraz ekspozycję organizmu na ciepło i zimno. Program obejmuje m.in. fizjologię oddechu, sesję w balii z lodem oraz zasady prawidłowego saunowania.
Gdzie znajduje się Crystal Mountain?
Crystal Mountain znajduje się w Wiśle, na zboczu Góry Bukowej, w otoczeniu Beskidu Śląskiego. Podczas pobytu Goście mogą korzystać z hotelowego Aquaparku, basenów, Saunarium oraz pozostałych stref rekreacyjnych.
Czy na zajęcia obowiązują zapisy?
Liczba miejsc na wybrane aktywności jest ograniczona. Szczegółowe informacje dotyczące zapisów i zasad uczestnictwa zostaną podane przez hotel.
Jak przygotować się do udziału w World Wellness Weekend?
Warto zabrać ze sobą wygodny strój sportowy oraz obuwie odpowiednie do wybranych aktywności. W przypadku wycieczki na Trzy Kopce Wiślańskie przyda się odzież dostosowana do warunków panujących na szlaku.
.jpg?updated=2026-03-26_13-43)
.jpeg?updated=2026-03-26_13-43)
